春季怎样预防皮肤病
“清明断雪，谷雨断霜。”随着谷雨节气的临近，气温回升增快，人体代谢旺盛，容易引发皮肤疾病。春天天气忽冷忽热，正气容易受损，人体容易出现机体免疫失调，多是带状疱疹和单纯疱疹的发病期。因此，早晚应添加衣服，适当保暖，但也要注意不要穿得过多。如果衣服穿多了有烦热之感，就表示已有火热内生。尤其是平素阳气较盛的人要适当减少衣物，以防引起皮肤疮疖和毛囊炎症。老年人和儿童等体质较弱的人群，需要及时加减衣物，保持身体的舒适温度。春季易发的皮肤病有哪些呢？
1、再发性皮炎
春季皮炎是一种光感性皮肤病，主要致病原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。春季皮炎又称颜面再发性皮炎，多见于18～40岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑，经一周而减退，还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。出现面部瘙痒时，不少人会找含有激素的软膏涂在面部，瘙痒一般都能立刻消失，皮疹也迅速消退，但很快还会复发。反复多次后，面部容易出现潮红、毛细血管扩张、干燥、粗糙等。
2、粉刺、痤疮
面部的粉刺、痤疮虽然在一年四季均可发生，但在春天有加重的趋势。这是因为初春人们的新陈代谢加快，体内的雄激素分泌旺盛，受到阻塞后容易诱发粉刺。易患粉刺、痤疮的人在春天应保持精神舒畅和大便通畅，忌烟酒，注意面部清洁，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗面部，以清除堵塞毛孔的垢渍，洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。切记不要用不洁的手指去挤压粉刺，以免引起感染。
3、面部荨麻疹
春回大地、花香四溢、柳絮飘扬，此时正是花粉症的高发季节。逢花开季节，空气中就会散布着大量细菌孢子和花粉等致过敏物质，一些有过敏性皮肤的人接触花粉后，皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、瘙痒等症状，严重者可出现胸闷、憋气、哮喘等。春季是大多数植物的花季，过敏原一般为植物花粉。近几年，城市建设开始注重绿化，室内养花的市民增多，也使花粉症患者增多。
除一般的护肤外，还要特别注意合理的饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。要有充足的睡眠，经常参加户外活动和体育锻炼，以增强机体的抵抗力，保持皮肤清洁，抵抗细菌、病毒对皮肤的侵蚀。
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