美容养颜之按摩法

4/12/2021 3:18:16 PM发布

拥有一个年轻貌美的容貌,是每个女性都想拥有的,会寻找各种各样的方法来达到美容养颜的效果,比如食疗、整形、护肤等等。今天我们来分享一种按摩法,只需要通过对几个穴位的经常按摩,就能达到美容养颜的效果。

1、迎香穴

迎香穴位于人的鼻翼两侧外缘与脸颊的相接点,左右对称各有一个此穴。经常按摩此穴,可以消除眼部浮肿、预防皮肤松弛,减轻肩膀酸痛等症状。

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2、血海穴

血海穴位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方就是此穴。长安此穴能够调整气色、养血补气。

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3、地仓穴

地仓穴位于面部,口角外侧,上直瞳孔。经常按摩此穴降低胃温、抑制食欲。

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4、承浆穴

能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。

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5、天突穴

天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。常按摩此穴能够促进新陈代谢,从而去除脸部多余的水分。

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6、百会穴

百会穴位于头部,前发际正中直上5寸。经常按摩此穴可以预防过量的饮食和便秘。

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7、攒竹穴

攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处,即当眉头陷中,眶上切迹处。可以缓和眼睛的疲劳和浮肿。

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8、太阳穴

太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处,经常按摩可以消除眼睛疲劳、浮肿眼睛。

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9、承泣穴

承泣穴位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。可以提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。

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女性朋友还可以通过对吃一些水果、蔬菜,多喝热水,便于排出新陈代谢所产的杂物,不要吃太油腻的食物,养成良好的作息时间,不要熬夜。

以上穴位请找准确,不然不仅没有效果,还会对身体健康造成一定的影响,如果实在找不到的话,请在专业技术人员指导下进行。


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