阿胶蜜枣的功效与作用及做法

4/12/2021 3:45:10 PM发布

阿胶枣以红枣为主料,又添加阿胶,陈皮等中药材制作而成的!红枣,益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。阿胶是补血的主药,配合红枣,起到补血的作用!

ajmz1.jpg

阿胶蜜枣的功效与作用

1、预防结石

平时多吃一些阿胶蜜枣,能吸收丰富的维生素c这种物质不单可以抑制人体内病毒的活性,还能加快人体内,胆固醇的分解与代谢可以,将它们转化成胆汁酸,尽快排出体外,而人体内过多的胆固醇又是生成结石的重要诱因,所以平时多吃一些阿胶蜜枣,能有效预防结石发生。

2、保护心脏

阿胶蜜枣中不得含有红枣的多种营养成分,还含有一些药用物质,其中环磷酸腺苷的含量就比较高,这种物质能营养心肌,提高心肌的收缩功能,也能扩张血管,促进血液循环,它对人类的心脏有明显保护作用,是预防人类心脏功能减退和心梗的常见食材。

3、美容养颜延缓衰老

阿胶蜜枣是红枣的加工性产品,它含有一定数量的纤维素和一些天然的果胶,这些物质进入人体以后,能促进肠胃蠕动,可以清除肠道中积存的垃圾与毒素,能加快宿便排出,对维持人体正常代谢有一定好处,同时它也能滋养美白肌肤,能减少皱纹生成防止皮肤衰老。

4、预防缓解贫血

红枣本身就是一种能补血的食材,阿胶自古就是补血圣品,他们一起制成的阿胶蜜枣,补血功效更加出色,平时人们食用以后,既能提高人体造血功能,又能增加人体血液中血红细胞的数量,能有效预防贫血发生,而贫血患者多吃一些阿胶蜜枣,还能让贫血的症状尽快减轻。

ajmz2.jpg

制作食材:大枣、阿胶、红塘、蜂蜜。

制作步骤:

1.清水熬煮阿胶块,水不用太多,是大枣的2倍即可。阿胶这东西比较补,所以不要放太多,我一般就放20-30克一次。需要搅动哦,不然会扒锅;

2.熬啊熬,差不多熬化的时候,把大枣放进去。一起小火熬;

3.水蒸发掉一半时;大枣颜色也呈现比刚才深的时候,加红塘,需要不停的搅动。慢慢能感觉搅动的时候“上劲儿”了。水分蒸发的差不多了,就可以关火了;

4.放到容器中,加适量蜂蜜调味。

ajmz3.jpg

禁忌

容易上火的人,体内湿热较重的人,脾虚的人要慎用阿胶蜜枣。

本文章来源于轻壹健康,转载请标明出处:https://www.cndoct.com/news/show-703.html

声明:本频道信息来源于互联网收集,如果发现部分内容错误,请第一时间联系我们。