按摩除痘法

4/12/2021 6:00:09 PM发布

痘痘,它的出现是一件让人很烦恼的事情,最重要的一点就是影响美观,这对于女性来说,痘痘是最不被待见的,它已经成为了最常见的肌肤问题,相信很多人已经用了不少偏方,但是痘痘的问题并没有得到解决,那么下面给你介绍一种中医按摩法,可以有效祛除痘痘。

一、眉心痘

长在眉心的痘痘一般与心脏活动力减弱有关,比如作息不规律、用脑过度、熬夜、烦躁等,可以通过按摩这两个穴位达到缓解。

1、后溪穴

后溪穴位于微握拳,第5指掌关节后尺侧的近侧掌横纹头赤白肉际。

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2、少府穴

少府穴位于手掌面,第4、5掌骨之间。

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二、额头痘

集中在额头较为密集的痘痘,一般与心肺功能不足、运动量少有关,可以通过按摩这两个穴位,起到改善肌肤出油长痘的状况。

1、曲池穴

将屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处;屈肘,于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。

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2、鱼际穴

鱼际穴位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。

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三、鼻头痘

鼻头长痘多半是脾经失常,会有面色苍白、气色暗沉等现象。可以通过这两个穴位,从而调整荷尔蒙、增加气血的循环。

1、三阴交穴

小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

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2、巨髎穴

巨髎穴位于面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧。

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四、鼻翼痘

长在这里的痘痘通常是肝胆的问题,可以通过按摩以下两个穴位得到缓解。

1、光明穴

光明穴的位置,位于人体的小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。

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2、蠡沟穴

蠡沟穴在小腿内侧,当足内踝尖(高点)上5寸,胫骨内侧面的中央。

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五、唇边痘

此类痘痘多半与消化系统不良有关,建议在饮食上多吃点清淡的,可以通过按摩以下两个穴位得到缓解。

1、迎香穴

迎香穴在的位置是人的鼻翼两侧外缘与脸颊的相接点,左右对称各有一个此穴。

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2、承浆穴

承浆穴位于人体面部,当颏唇沟的正中凹陷处。

承浆穴.jpg

以上所提到的穴位,可以用大拇指按住穴道后循顺时针方向,往下施力揉按,由轻到重,可反覆多次每次最少揉按20圈、每天3回,按此方法按摩症状可以达到缓解。


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