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产后肥胖的根本原因
时间：8/17/2021 4:19:08 PM来源：本站作者：管理员点击：5 产后 肥胖
导读： 产后肥胖的根本原因：腹部肌肉松弛形成了假象的肥胖；新陈代谢变差之后开始发胖；产后便秘造成了发胖。 -
1.腹部肌肉松弛
产后腹部肌肉松弛是引起肥胖的主要原因。女性在妊娠期间，腹腔的压力不断增加，因此筋膜就会变得十分薄弱，而孩子生下来之后，女性的肚子就如同失去了弹性的橡皮筋，很难恢复原状。
2.新陈代谢变差
怀孕后孕妇的内分泌和新陈代谢都会发生明显的改变，而生育之后又忙于照顾孩子、工作、家庭，很难真正有时间去运动，因此发胖的机率也会变大。
3.母体胎盘素下降
女性怀孕时，体内母体胎盘素快速上升，以便大量消化母体的脂肪供应胎儿，一旦生产完，胎盘脱离母体后，孕妇体内的母体胎盘素就会快速下降，无法代谢体内过多的脂肪。
4.产后便秘
老话常说，十个生孩子的人，九个便秘。产后便秘主要是因为产后肠胃的蠕动过慢，加上中国传统坐月子习惯，往往在怀孕及做月子期间过度进补，吃下很多高脂食物，因此造成减肥不易的产后肥胖。
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