茶多酚，又叫抗氧灵，即茶叶中多酚类物质的总称，是一种白色不定形粉末，易溶于水，其主体成分为儿茶素及其衍生物，进入人体后则能够起到较好的保健之效，那么茶多酚的作用具体都有哪些呢？下面就带大家一起来了解一下。
茶多酚的作用
1.延缓衰老
茶多酚为黄烷醇化合物的复合体，有着很强的抗氧化作用，进入人体后则能够很好的清除人体内的自由基，从而达到延缓衰老之效。
2.降血脂
茶多酚能够促进人体内脂质的代谢，可以起到较好的降血脂之效，同时还可缓解血液的高凝状态，增加红细胞弹性，防止血栓形成，从而缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压等病症。
3.抗病毒、抗菌
众多实验表明，茶多酚对于金黄色葡萄球菌、变形链球菌、乳酸杆菌等众多的致病菌都能够起到不同程度的抑制和杀伤作用。
4.其他
除了以上几个作用外，茶多酚还能够起到很好的抗肿瘤、调节免疫、清除褐斑、抗过敏之效。
以上就是对茶多酚的作用的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，茶多酚是能够给人体带来许多的益处的，大家在平时不妨适当的喝一些茶饮，有益健康哦。
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