玫瑰陈皮茶，是一种传统的中草药茶，以玫瑰花和陈皮为主要原料所制作而成，其营养丰富，口感顺滑，可以很好的帮助保健人体，因此深受大众喜爱，那么玫瑰陈皮茶的功效与作用及禁忌有哪些呢？下面就带大家来了解一下。
玫瑰陈皮茶的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.镇静安神
玫瑰陈皮茶是有着一定的镇静作用的，平时适当喝一些则可以有效缓解焦虑、紧张、疲劳和失眠等情绪问题，使人放松心情，提高睡眠质量。
2.促消化
玫瑰陈皮茶当中含有许多的挥发油、玫瑰酚、柠檬酸、芳香酮、黄酮类物质等物质，这些物质进入人体后则能够促进胃液的分泌，增加肠道蠕动，有助于缓解消化不良、胃痛、胃胀和腹泻等肠胃不适症状。
3.美容养颜
玫瑰陈皮茶当中含有大量的抗氧化物质，这些物质进入人体后则能够有效清除人体内的自由基，从而延缓衰老，达到一定的美容养颜之效。
4.其他
除了以上几个功效外，玫瑰陈皮茶还能够起到一定的强化免疫力、保护心脏、强化免疫力等作用。
禁忌
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用
2.有过敏史的人群要慎重
3.胃酸过多和胃溃疡患者应避免饮用
4.服用药物的人群要咨询医生后再饮用
关于玫瑰陈皮茶的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，可见玫瑰陈皮茶是能够给人体带来许多的益处的，大家在平时则可以选择适当喝一些，有益健康哦。
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