干眼症，又称角结膜干燥症，是较为常见的一种眼科疾病，是由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，患者多会因此出现眼部异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、眼睛干涩等症状表现，那么此病该如何进行改善呢？下面就带大家来了解一下干眼症按摩穴位。
干眼症按摩穴位
1.太阳穴
位置：位于头部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
按摩方法：用单手或双手拇指罗纹面置于太阳穴，拇指和前臂部主动用力，进行节律性按压揉动
功效：清热消肿，止痛舒络
2.鱼腰穴
位置：在头部，瞳孔直上，眉毛中
按摩方法：用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止
功效：明目消肿，舒筋活络
3.四白穴
位置：位于面部，目下一寸，即眶下孔处
按摩方法：先将双手食指指腹贴于双侧穴位上，然后稍微施力在穴位上按揉，做足8拍即可
功效：散风明目，舒筋活络
4.风池穴
位置：在项部，枕骨之下，归属足少阳胆
按摩方法：用双手大拇指或食指的指腹同时置于穴位上做环状揉按1-5分钟
功效：清头明目、祛风解毒、通利宫窍
5.睛明穴
位置：位于面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中
按摩方法：用拇指指端或罗纹面按压睛明穴，按压时用力要由轻到重，稳而持续
功效：祛风，清热，明目
关于干眼症按摩穴位就介绍到这里，大家在平时还须注意保持一个良好的用眼习惯，日常生活中对以上几个穴位进行适当的按摩，有益健康哦。
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