阳痿饮食的注意事项

5/24/2021 10:23:02 AM发布

对于男性来说,阳痿是一种很严重的疾病,不进给男性患者造成身体上的伤害,而且还严重打击了患者的心理。很多男性由于自己患上阳痿很丢面子,而一直拖延不治,导致病情越来越严重。那么,对于阳痿的患者饮食上需要注意什么?。

1、适当的补充脂肪

男性朋友由于脂肪的减少,所以精子的形成也会受到影响,导致的后果是男性朋友性欲下降,严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。

2、多吃滋养性食物

滋养性食物就是我们常见的,排骨汤,八宝粥,桂圆莲子,核桃,糯米、米、高梁、燕麦、黍米等。

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3、不要抽烟喝酒

抽烟,可以杀死精子,是精子的质量和活力降低。平时不要吃,过于油腻,过于甜的,过于咸的食物。

4、补充一些维生素和微量元素

补充一些维生素和微量元素,特别是维生素E和维生素A。维生素a和e是对维持性功能,延缓衰老有着不错的效果。所以要建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿。

5、多补充优质蛋白

富含优质蛋白的食物有:鸡肉、鸭肉、鱼类、蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质,优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。

 

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