远离头皮屑要做到的5件事
头皮屑是头皮上已经死去的皮肤小碎片。头皮屑过多多发生在头皮细胞生长速度加快时。原因有两种：(1)是头皮上轻微的脂溢性湿疹；(2)是头皮上的皮癣。头皮屑本质上不会危害健康，但是大片大片的头皮屑非常影响形象问题。那么想要远离头皮屑要做到的5件事。
①注意头皮卫生，经常用温水洗头，一般1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，这会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。
②每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞角化。
③外用药物可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫黄5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
④内服药物辅助治疗，如维生素B6 10毫克，每日3次；甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。
并且会被患者忽视的就是戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物，头皮瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。这些都会导致情况严重，所以尽量控制。
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