1、位置
三焦俞穴，位于腰部，在第1腰椎棘突下，旁开1.5寸，即当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。取穴时常采用俯卧姿势。
2、穴位解剖
在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第一腰动、静脉后支；布有第十胸神经后支的皮支，深层为第一腰神经后支外侧支。
3、穴名释义
本穴与人体上中下三焦相应，为三焦之气在背部输注、转输之处，是主治三焦疾患的要穴，故名三焦俞。
4、功效
通利三焦，健脾利水。
5、主治
胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣、完谷不化、泄泻、身热、黄疸、小便不利、水肿、遗尿、癃闭、臌胀、胸胁痛、腰脊疼痛。
6、穴位配伍
① 配脾俞、水分、气海、阴陵泉、足三里，针刺补泻兼施，健脾利水，治疗脾虚水肿、腹水等。
② 配肾俞、脾俞、石门气海、委阳，针刺补泻兼施，宜灸，补益脾肾、通利水道，治疗脾肾阳虚之小便不利、水肿等。
③ 配膀胱俞、中极、阴陵泉、三阴交，针刺泻法，清热利湿，治疗湿热小便不利。
④ 配脾俞、胃俞、中脘、天枢、足三里，健脾益胃，治疗脾胃虚弱之水谷不化腹胀肠鸣、泄泻等。
⑤ 配合谷、天枢、气海、上巨虚、阴陵泉，针刺泻法，灸气海，散寒除湿，治疗寒湿痢疾。
7、疗法
① 治法原则：寒则补之灸之，热则泻之。
② 按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手大拇指顺时针方向按揉三焦俞穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
③ 艾灸疗法：用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可改善小便不利、水肿。
④ 拔罐疗法：用火罐留罐5~10分钟，隔天一次，可缓解小便不利、水肿。
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