1、穴名释义
上，指本穴相对于次髎穴、中髎穴、下髎穴三穴而言为上也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
2、功效
补益肾气，调经止带，强筋健骨。
3、主治
大小便不利、月经不调、遗精、阳痿、阴挺、带下、腰骶疼痛、下肢痿痹等。
4、穴位配伍
① 配肾俞、三阴交、关元，针刺补法，补肾调经，治疗肾虚月经不调。
② 配中极、肾俞、关元、命门、百会，针刺补法，补益肾精，治疗肾精不足之阳萎、遗精。
③ 配带脉、关元、照海、肾俞，针刺补法，补益肾气、止带，治疗肾虚带下。
④ 配关元、中极、子宫、大赫、足三里、照海针刺补法，补益肾气、升阳举陷，治疗肾虚阴挺。
⑤ 配肾俞、三焦俞、气海、脾俞、委阳，针刺补法，补肾益气，治疗肾气虚遗尿、小便不利。
⑥ 配肾俞、腰阳关、命门足三里次髎，针刺补法，壮筋骨、健腰膝、通络止痛，治疗肝肾亏虚、经脉痹阻之腰痛不可以转摇、腰膝冷痛、腰膝痠软。
5、疗法
① 疗法原则：寒则通之补之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。
② 按摩手法：上髎穴，最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。
③ 针刺方法：上髎穴，直刺0.8～1寸，局部酸胀。
④ 艾灸方法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
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