消化性溃疡在饮食上需要注意什么

6/28/2021 2:16:58 PM发布

(1)选择营养价值高,细软易消化食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等。经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激。

(2)三大营养素比例供给要求,蛋白质对胃酸起缓冲作用,可中和胃酸,但蛋白质在胃内消化又可促进胃酸分泌,因此,供应足够的蛋白质以维持机体需要则为每日每公斤体重按1g适宜;不需严格限制脂肪,因为脂肪可以抑制胃酸分泌,适量脂肪对胃肠粘膜没有刺激,每日可供给70~90g,选择易消化吸收的乳融状脂肪(如奶油、牛奶、蛋黄、黄油、奶酪等),也可用适量植物油;碳水化合物既无刺激胃酸分泌作用,也不抑制胃酸分泌,每天可供给300~350g。选择易消化食物如粥、面条、馄饨等,主食以面食为主。蔗糖不宜太多,因其可使胃酸分泌增加,且易胀气。

100.jpg

(3)供给丰富维生素,选富含B族维生素、维生素A和C的食品。

(4)少量多餐,定时定量,每天5~7餐,每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸,减少胃酸对溃疡面的刺激,又可供给营养,有利于溃疡面愈合,对急性消化性溃疡更为适宜。

(5)应供给少盐饮食(每日少于6g), 以减少胃酸的分泌。

(6)避免粗糙的食物和化学刺激性食物,粗糙食物刺激增加对黏膜损伤,破坏黏膜屏障,如粗粮、芹菜、雪菜、竹笋及干果类等,化学性刺激会增加胃酸分泌,对溃疡愈合不利,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

(7)禁忌易产酸产气及生冷、难消化食物,避免食用强烈调味品,产酸食物如地瓜,土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物,如生葱、 生蒜、生萝卜、蒜苗、洋葱等;生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等;难以消化的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

8.jpg

(8)溃疡病所吃食物必须切碎煮烂,烹调方法可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等方法加工食物。

(9)睡前加餐,对十二指肠溃疡尤为适宜,可减少饥饿性疼痛,有利于睡眠。进食时应心情舒畅、细嚼慢咽、以利于消化。

十二指肠溃疡急性发作期的处理

饮食治疗原则是少量多餐,少渣半流质饮食,戒粗糙食物,限制刺激性食物,可进食全脂牛奶、浓米汤、蒸蛋羹及淡藕粉。恢复期应给予软饭。一般,半流质饮食期:碳水化合物55%,蛋白质15%,脂肪30%。流质饮食期:碳水化合物60%,蛋白质20%,脂肪20%。


本文章来源于轻壹健康,转载请标明出处:https://www.cndoct.com/news/show-2998.html

声明:本频道信息来源于互联网收集,如果发现部分内容错误,请第一时间联系我们。