夏日常吃冰镇西瓜或引发胃损伤,这几类人一定要尽量少吃

6/29/2021 10:18:24 AM发布

西瓜,可以代表夏天的味道,因为夏天家里必备的消暑解渴水果,而且很多人都非常喜欢吃西瓜,尤其是冰过之后的西瓜,再配上空调,简直就是夏日中的消暑黄金搭档,但是西瓜的食用还是有很多注意事项的,哪怕是正常人的体质,在炎热夏季总是吃冰镇西瓜,对胃肠道的影响都是很大,除此之外还有以下这几类人千万要注意,尽量不要吃。

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第一,是糖尿病患者最好不要食用,吃西瓜后会致血糖增高。正常人群是会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病患者则不同,在短时间内吃太多西瓜会使血糖会升高,导致病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒。

 

第二,是本就体虚胃寒的人不尽量不要吃,西瓜是属寒凉之品,体虚胃寒的人过多的话,会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿,而且夏季本就是易外热内湿的时候,再吃冰镇的西瓜会导致情况严重。

 

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第三,是感冒初期的时候不要吃冰西瓜,夏天其实感冒的人会增多,是因为冷热总是不断交替,一会儿室内开了空调20度,马上室外就是三十几度,又喜欢碰一些冷的东西,因此夏季的感冒也不少。中医认为;不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表征,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法,而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

 

第四,是口腔疾病患者不宜多食冰镇西瓜,由于西瓜性寒味甜,而冰镇西瓜瓜瓤里的水分往往会结成冰晶,食用时,口腔会受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至会出现麻痹状态,同时这样会引起咽炎或牙痛等。

 

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而且西瓜切开了就不要过夜后再食用,因为西瓜易产生大量的细菌,放置太久再吃就会引起肠胃感染拉肚子,所以西瓜虽美味,但不要贪哦。


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