俗话说“眼睛就是心灵的窗户”，眼睛是五官之首，是人体重要器官。眼睛与肝脏有着密切的关系，眼睛得到肝血的濡养才能维持正常的视力。在相关穴位施灸可增强肝脏功能，疏通经脉，从而可保护眼睛、恢复视力，亦能防治多种眼疾，任何年龄均可用艾灸的方法保护眼睛。中医疗法中，艾灸是很不错的，下面我们一起来看一下滋肝明目的艾灸疗法怎么操作吧。
一、艾条温和灸
取曲池、肝俞、合谷、太阳、阳白、四白等穴位，按照先灸头面部穴位再灸四肢穴位、先灸 上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让被灸者取合适的体位，施灸者立于被灸者身体一侧，点燃艾条的一端，火头对准要灸的穴位，距离皮肤3~5厘米高度施灸，以灸处皮肤温热而无疼痛感为宜。每穴灸10分钟，以灸处皮肤潮红为度。每周灸1~2次，给面部穴位施灸时要小心操作，以 免艾灰掉落在皮肤上，灼伤皮肤。
二、艾炷无瘢痕灸
①取曲池、肝俞、合谷、太阳、阳白、四白等穴位，按照先灸头面部穴位再灸四肢穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让被灸者取合适的体位，在要灸的穴位皮肤上涂抹一层凡士林，以黏附艾炷，防止其从皮肤上脱落。
②把小艾炷放置在已涂抹凡士林的穴位上，点燃施灸，当被灸者感觉疼痛或艾炷燃近皮肤时，用镊子夹去艾炷，更换第二壮重新施灸。每穴灸2〜3壮。若灸处皮肤发黄，可涂抹一些冰片油以防止起疱。每3〜4天灸一次。
最后提醒大家注意，艾灸的距离时间次数，都要把握好，千万不要乱操作，避免造成损伤。
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