月经过多是常见的月经疾病之一，很多女性都发生过，而且导致月经过多的原因有很多，有的是饮食不当，作息不良等引起的，有的由于月经过多会出现血块，不过治疗的方式有很多，本篇介绍的是食疗月经过多引起的有血块症状。
(一)四物米粥
材料：当归10克，熟地15克， 白芍10克，川芎3克，粳米100克，食盐2克。
做法：先将前4味中草药装入纱布袋，放在沙锅中，加入清水适量，浸泡30分钟后，用小火煎40分钟左右，捞出中药包；再把淘净的粳米放入煎好的药汁内，加足量的水，用旺火烧开后改为文火，煮成稀粥，加入食盐调味即可。每次1-2料，每日两次，早晚分服。
疗效：此粥可大补阴血，调经止痛，养血行气。
(二)益母草汁粥
材料：鲜益母草汁10ml，鲜生地黄汁40ml，鲜藕汁40ml，生姜汁2ml，蜂蜜10ml，粳米100g。
做法：先以粳米煮粥，待米熟时，加入以上材料药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。每日两次，温服。
疗效：此粥滋阴，养血，调经，除烦。适用于妇女月经不调，功能性子宫出血，产后血晕，恶露不净，以及便血等，益母草活血之力甚强，孕妇忌食用。
(三)玫瑰桂圆粥
材料：玫瑰花3朵，枸杞子15克，桂圆30克，大米60克，白糖15克。
做法：将枸杞子洗净，去果柄，杂质，桂圆去核，大米淘洗干净，玫瑰花去蒂，洗净，撕成瓣状；将大米，枸杞子，桂圆，玫瑰花同放炖锅内，加入清水适量，放在大火上烧开，再用小火煮至粥稠，加入白糖搅拌即可。
疗效：此粥补肝肾，活血止痛，调经养血，适用于月经不调，痛经的患者食用，桂圆肉能补脾益胃，养血安神。
(四)山楂去痛粥
材料：山楂30克，鸡血藤，益母草各12克，当归9克，川芎5克，粳米100克，红糖适量。
做法：先将以上5味药入沙锅煎取浓汁，去渣，加入粳米，红糖同煮为粥；经前1周开始服用，每日两次，温服，服至月经来潮。
疗效：此粥可以活血化淤，调经止痛，适用于痛经，月经有血块，经期延后，闭经等症。
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