产后出汗的妈妈们不用过于担心，产后出汗是是比较常见的生理现象，但是期间一定要注意护理，例如出汗多了容易造成感冒发烧的现象，那么产后多汗应该怎么护理呢？
①首先，要保证产后不能受凉，但这并不意味着要多穿多盖，产后本身出汗量就比较大，所以在穿着上，内衣要穿吸水性较强的棉制品，外衣要柔软透气。
②室内温度要适宜，适时开门窗透风透气，天气炎热时在降温同时确保空气可以流通，同时房间里要阳光充足，适当开窗换气。需要提醒的是，换气时妈妈和宝宝最好暂时离开房间一会。
③衣服被子厚度适中，出汗时要及时擦掉汗水，以防受凉感冒，有条件每天洗个澡，温水擦洗也可。坐月子时，室内的温度保持在26~28℃左右比较舒服,如果天气太热，也可以开空调，但切不可把温度降得过低，以免受凉。
④身体要保持清爽卫生，一般顺产3天后就可以洗澡了，而剖腹产要视伤口愈合情况而定。如果愈合良好，1个星期就可以洗澡了。
⑤中医建议一补气血、通经络、去风寒，由于女性分娩时紧张痛苦的过程后，出现产后气血亏虚，筋骨表里大开，体内正气不足，身体抵抗力下降，易受凉受风。当身体处于气血亏虚状况，必然会影响各个脏腑器官的正常运作。
⑥中医建议二：产后妈妈会出现虚汗多、睡眠质量差、体质弱、精神状态不好甚至是关节疼痛、感冒头疼、免疫力低下、奶水缺乏、产后体虚、颈椎痛、瘙痒等疾病，通过熏蒸发汗或中药熏蒸疗法，可有效改善这些症状 。
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