高血压作为常见的一种慢性代谢性疾病，也是严重影响人们的健康生活，而且也是破坏身体的心脑血管。高血压患者饮食上还需要注意，不能过度的放肆，很多人喜欢吃燕麦，会问高血压是否可以吃燕麦？
在减肥期间，相信很多女性经常会喜欢食用一些燕麦燕麦粥，富含膳食纤维能够帮助促进肠胃蠕动加速毒素排出，在减肥瘦身这方面也是显著的功效，所以深受女性喜爱。
而对于高血压患者来说，在平时常吃一些燕麦的话，也可以起到一定的稳定功效，特别适合高血压患者使用。
不过前提是选择一些纯燕麦，市场上所购买的一些燕麦，其中的天然气以及含糖量相对较高，也是不建议使用的。
同时，高血压患者还要多吃一些西红柿和芹菜，可以起到降压的效果，还要注意休息，不能过度的劳累。
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