神经衰弱的出现导致很多人都受到了不小的影响，很多人都因为神经衰弱阻碍了日常的正常生活，那么到底是什么因素致使出现了神经衰弱呢？
1、神经系统功能处于高度紧张
由于现代人生活压力的逐渐增加，比如学习和工作压力大，用脑过度，生活成本大而导致精神压力大等。长期神经紧绷，慢慢地会造成神经系统功能的异常而可能导致神经衰弱。
2、过于敏感
一个人的性格其实也会在一定程度上容易导致发生神经衰弱。相对来说，如果一个人比较多愁善感，容易情绪化，性格又比较内向喜静的人，会比较容易得神经衰弱。
3、心理压力大
发生了什么事情以后，不管是开心的还是难过的，都是自己面对，没有办法让所有情绪得到释放，经常性地出现心理冲突和精神创伤，这类人更容易被神经衰弱盯上。
4、生活作息不规律
没有好的睡眠习惯，工作与休息时间颠倒，同时没有合理的饮食，营养跟不上，同时心情放松不下来，处于紧张状态，这些都是导致神经衰弱发生的原因。
5、生活环境的经常变动
如果由于工作的变动原因而导致经常更换工作地点和居住环境，也是容易诱发神经衰弱的。因为如果你经常改变居住的环境，肯定会有一段适应的过程。
神经衰弱在现代社会，对于年轻人来说，大部分原因是压力过大或者作息不规律影响的，所以我们要学着去释放压力，不能让自己过于的紧绷，还要保持规律的作息，不能熬夜。
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