栗子，壳斗科栗属落叶乔木植物，是较为常见的一种食材，其果肉肥美，味道香甜，且营养丰富，可用于制作多种食物，因此深受大众喜爱，不过要注意的是，有些食物是不能和栗子一起吃的，否则很容易会导致一系列不适症状的发生，那么具体是哪些食物呢？一起来了解一下吧。
栗子不能和什么一起吃
1.温热食物
栗子性质较为温热，在食用时最好是将其与温热食物分开，若是长时间的一同食用或是食用过多就很容易会导致体内火气旺盛，继而引发一系列的上火症状。
2.富含维c的食物
若是栗子与其他食物当中的维生素c有所接触，栗子当中的铁质则会在维生素c的作用下得到氧化，继而降低其营养价值，因此最好不要将这类食物与栗子同食。
3.淀粉含量高的食物
栗子也不可与淀粉含量高的食物一同摄入，这两种食物的摄入有可能会对人体肠胃造成较多负担，继而出现一系列消化不良症状。
通过以上介绍，想必大家也都了解栗子不能和什么一起吃，大家在平时还须多多注意，尽量不要将栗子与以上几种食物同食哦。
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