时至今日，脱发已经成为一个人人关注的话题。每天早上起来，总能看到枕头上、被单上，地板上飘落的头发；晚上回来浴室里掉落的头发。
总之，头发无处不在，让人很是担心有那么一天突然间就秃头了。那么，脱发严重是什么原因引起的呢？
在以往，我们的印象中那些脱发秃顶的都是年近中年的人群。现如今，年轻人群还未完成事业，脑袋上的头发就已所剩无几。脱发的原因非常复杂，其常见的原因主要有以下几点：
1、肾 虚
肾藏精，其华在发。肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落，肾气衰，发脱落，所以中医说，美发的第一法则是补肾。
2、内分泌失调
很多朋友的脱发是因为内分泌失调而引起的，比如熬夜，内分泌失调是导致脱发的严重原因之一，因为体内的雄性激素过多会引起脱发。
3、营养不良
苗条的身材是每个人都想拥有的，可是如果为了保持身材而光吃蔬菜、素食，时间久了就会营养不足导致脱发。
4、频繁烫染头发
烫染头发确实可以让我们变得更美，可如果频率太高，头发烫染剂中含有大量化学成分，会伤害毛囊，导致脱发。
5、睡眠不足
睡眠是我们身体自行修复的过程，身体内的大部分“零件”都会得到修养，如果休息时间不够，别说是掉发，就连身体健康也会受到影响。所以对于经常熬夜加班的年轻人来说，脱发再也不是远在天边的事...面对巨大压力，也同样会出现脱发。
6、肺损
肺主毛皮，肺败则皮毛先绝，肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应，头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。
7、 饮食不均衡
人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，造成体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。比如，身体内微量元素（铜，钙，镁，锌，硒等）与头发关系密切，一旦缺乏，容易引起掉发、脱发。
另外情绪焦虑紧张、精神压力大、经常熬夜、过度节食、蛋白质摄入不足等，也会引起严重脱发。
每一根头发都弥足珍贵，想要养出乌黑亮丽的秀发，还是要养成良好的作息习惯加上健康的饮食。就连洗发水也同样影响着头发的健康，所以~发友们一定要多加注意呀。防脱尚未成功，同志仍须努力！
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