五花茶，顾名思义是由五种花冲泡而成的茶，包括金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花，这是一种中国明见传统饮品，属凉茶中的一种，此茶性质微寒，有着很好的清热解暑之效，最适合夏天饮用，那么五花茶的功效与作用及禁忌都有哪些呢？一起来了解一下吧。
五花茶的功效与作用
1.清热解毒
想必大家都知道，金银花、菊花、槐花都是有着清热解毒之效的食材，将其混合冲泡饮用后效果更佳，同时此茶对于风热感冒、肠胃燥热等症状还有着很好的预防缓解效果。
2.利尿消肿
五花茶中含有许多能够增强肾功能的物质，可以防止水分在体内滞留，从而起到一定的利尿消肿之效。
3.解暑
五花茶属凉茶中的一种，有着很好的清热解暑之效，在闷热烦躁的夏季可以选择经常喝一些，能够有效去除体内的暑气，从而预防中暑，缓解夏季食欲不振、暑湿感冒等症状。
五花茶的禁忌
1.秋季不宜饮用
2.糖尿病、高血压、心脏病、肠胃病患者不宜饮用
3.经期女性、孕妇不宜饮用
以上就是对五花茶的功效与作用及禁忌的一些介绍，可以看出五花茶最主要的功效就是清热解暑，大家在夏季不妨多多饮用此茶，帮助清除暑热，缓解闷热烦躁情绪，不过也要注意其禁忌，防止出现饮用不当对身体产生发不利影响的情况。
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