贡菊是菊花的一种,也是中国四大名菊之一,贡菊花是菊花家族的重要成员,也是黄山的传统名产,菊花的花里采摘以后风干可以用来泡水喝,也能入药,是保健功效极为出色的重要存在,生活中人们也喜欢用贡菊泡茶喝,下面就具体讲讲贡菊的功效与作用。
1、延缓衰老
贡菊花含有类黄酮和维生素c以及酚类化合物,这些可以增强人体抗氧化能力,而且还可以加快身体内胆固醇的分解与代谢,阻止过氧化脂质在体内堆积,最终保持人体健康。生活中,大家可以拿它泡水喝,能延迟衰老状态。
2、抗菌消炎
贡菊花除了含有胆碱盐酸等有效物质,可以有效抑制体内多种病菌的活性并阻止人体内炎症发生,除了可以抑制病菌的滋生,还可以有一定的镇静作用,增强身体内的毛细血管抗炎能力,人们用它泡水喝能消炎杀菌。
3、养肝明目
贡菊花中有丰富维生素a和一些类黄酮,能促进神经发育,还能防止肝火过旺,比较适合那些用眼过度、用眼疲劳的那些人群。
4、保护心血管
贡菊花中含有黄酮苷和芦丁等成分,能够软化血管,增加心血管的弹性、扩张动脉,促进血液循环。贡菊泡茶喝,可有效降血脂、血压,减少动脉硬化的发生。
5、祛痘
贡菊中含有消毒杀菌和抗病毒成分,有助于消除皮肤炎症,减少毒素的堆积。
贡菊的禁忌
2、孕妇不适宜饮用
3、低血压不适宜饮用
4、过敏体质不适宜饮用。
以上便是关于贡菊花的功效与作用,大家平时可以泡一些贡菊花茶喝,对于身体健康还是有一些帮助的。
本文章来源于轻壹健康,转载请标明出处:https://www.cndoct.com/news/show-9807.html