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查询Tags标签：功效共有1185条记录
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    丝瓜有哪些功效作用及注意事项
    食材知识
    丝瓜的功效与作用 1、清热凉血丝瓜味甘性凉，食用后有清热凉血、化痰解毒的功效，非常适合热病期间的身热烦渴、炎热夏季的燥热口干者食用。2、催乳下奶丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，丝瓜是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症…
    4/23/2021 9:57:09 AM 查看详情
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    苋菜有哪些功效与作用及注意事项呢
    食材知识
    苋菜的功效与作用1、清热解毒苋菜是一种性凉的蔬菜，有清热解毒作用，因湿热导致赤白痢疾、目赤目痛、咽喉红肿等，均有辅助治疗作用。2、增强体质苋菜中富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，食用具有强身健体、提高免疫力作用，…
    4/22/2021 5:47:56 PM 查看详情
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    豆角有哪些功效与作用及注意事项呗
    食材知识
    功效与作用1、推动减肥瘦身。豆角带有丰富多彩的维他命，膳食纤维素和钾元素，吃豆角，补充这种微量元素，能够推动肠胃蠕动，滋养胃肠，推动身体排毒大便，有利排尿去湿气，能够推动减肥瘦身，合适肥胖症病人服用。2、健脾养胃。豆角带有丰富多彩的维他命，膳食纤维素，吃…
    4/22/2021 5:18:26 PM 查看详情
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    黄豆芽有哪些功效与作用及注意事项呢
    食材知识
    功效与作用1、清热除火味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。2、补血益气黄豆芽具有补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。3、明目可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视…
    4/22/2021 5:00:01 PM 查看详情
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    眉豆有哪些功效与作用及注意事项呢
    食材知识
    眉豆的功效与作用1. 促进胰岛素分泌眉豆中的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。还可使血糖生成指数降低，还是高膳食纤维的蔬菜，能预防血糖出现较大的变动。2. 有益心脏眉豆的豆荚中含有可溶性纤维可降低胆固醇，且还富维生素a和维生素c可防…
    4/22/2021 2:46:44 PM 查看详情
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    豆腐有哪些功效与作用及注意事项呢
    食材知识
    豆腐的功效与作用1、清热润燥豆腐味甘性寒，无毒，是补益清热的养生食物，常食可以补中益气，清热润燥，生津止渴，清洁肠胃，适合热性体质，口臭口渴，肠胃不清，热病后调养者食用。2、补血养颜豆腐在造血功能中可以增加血液中铁的含量，它所含有的植物雌激素类黄酮可以淡…
    4/22/2021 1:58:44 PM 查看详情
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    芋头有哪些功效与作用及注意事项呢
    食材知识
    芋头的功效与作用1、减肥芋头中所含有的膳食纤维较多，饱腹感较强，可以减少其他食物的摄入量，间接起到减肥瘦身的作用。2、养脾胃芋头可以帮助养护脾胃健康，因为它含有的黏液物质，可以在肠壁胃壁表面形成保护膜，还可以帮助肠胃消化、吸收食物，而且它还富含膳食纤维，…
    4/22/2021 11:15:26 AM 查看详情
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    黑豆有哪些功效与作用及注意事项呢
    食材知识
    黑豆的功效与作用1、补肾益气中医认为，心、肝、脾、肺、肾五脏分别有着不同的五色天然食物以用来滋补，水走肾而黑色属水，黑豆也是这类黑色食物的代表。适当食用黑豆，有着解毒利尿、扶元固本的功效，对于肾虚所导致的尿频、腰酸背痛、尿不尽可以起到显著的改善效果。2、…
    4/22/2021 10:19:13 AM 查看详情
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    田七有哪些功效与作用及注意事项呢
    食材知识
    功效与作用1、止血补血田七具有止血、活血化瘀；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。2、活血化瘀田七有活血化瘀的功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血疾病。同时由于其很好的活血化瘀、消肿定痛的效果，田七也是治瘀血诸证之…
    4/21/2021 5:46:11 PM 查看详情
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    小白菜有哪些功效与作用及注意事项呢
    食材知识
    功效与作用1、提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。2、保持血管弹性：小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体…
    4/21/2021 5:30:08 PM 查看详情
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    香蕉有哪些功效与作用及注意事项呢
    食材知识
    香蕉的作用和功效 1、预防高血压香蕉中含有丰富微量元素钾，被人体吸收后，能维持人体内部环境的钾钠平衡，可防止人体因钠盐数量过多而出现高血压，那些已经出现高血压的人在多吃香蕉后，还能慢慢让血压恢复正常。2、增强免疫力平时人们吃香蕉能吸收丰富膳食纤维和天然果…
    4/21/2021 5:04:54 PM 查看详情
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    花生粉有哪些功效与作用及注意事项呢
    食材知识
    花生粉的功效与作用1、花生粉含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2、花生粉中的维生素K有止血作用；对多种血性疾病都有良好的止血功效；3、花生粉中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病；4、花生…
    4/21/2021 4:13:48 PM 查看详情
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    魔芋豆腐有哪些功效与作用及做法呢
    养生食谱
    魔芋豆腐的功效与作用1、减肥瘦身：魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外，降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。2、活血化瘀：魔芋有推动血行、防止瘀肿的作用，所含的黏液蛋白能够减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心…
    4/21/2021 3:54:58 PM 查看详情
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    野玫瑰花的根部有哪些功效
    健康知识
    野玫瑰花的根部有哪些功效野玫瑰它是一种野生丛生灌木，其实所有的野玫瑰都是玫瑰中的一员。它们是蔷薇科植物的一种，具有顽强的生命力，不仅花朵美丽动人，玫瑰花根也有合理的价值，把它收取以后洗净晒干切片就能入药，是一种能活血化瘀消肿止痛的中药材。我们一起来看看…
    4/21/2021 3:42:13 PM 查看详情
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    芡实粉有哪些功效与作用及注意事项呢
    养生食谱
    芡实粉的功效与作用1、健脾养胃芡实粉含有丰富碳水化合物和多糖，脂肪含量比较少，人们食用以后可以健脾养胃，能提高人类消化功能，它对人类的脾胃不和和食少腹胀，以及食欲不振等多种不良症状，都有一定调理作用。2、补中益气芡实粉含有的一些天然活性成分能收敛，镇静能…
    4/21/2021 3:37:27 PM 查看详情