中医理论中，万物都有阴阳，人的体质也有着阴阳、寒热之分，我们所吃的食物也是有着同样如此，那么热性水果有哪些呢？下面就带大家一起来了解一下。
热性水果有哪些
1.荔枝
荔枝是很常见的一种水果，其果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，为“南国四大果品”之一，有着理气散结、止痛、理气补血、温中止痛、补心安神等作用。
2.榴莲
说到榴莲，想必大家都不陌生，这是热带著名水果之一，在泰国负有盛名，有着“水果之王”之称，其含有丰富的营养物质，能够很好的帮助补充人体所需，同时榴莲性热，能够起到很好的活血散寒、缓解痛经之效。
3.樱桃
樱桃，是蔷薇科、李属几种植物的统称，其品种颇多，可供食用，也可酿酒等，营养丰富，颇受大众喜爱，此外，樱桃味甘，无毒，能够补血益肾，可用于治疗脾虚泄泻、肾虚遗精、腰腿疼痛等病症。
4.桃
桃子，为蔷薇科、李属植物，这种水果素有“寿桃”和“仙桃”的美称，其肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等物质，可以起到很好的破血、和血、益气之效。
5.其他
除了以上几种水果外，红枣、石榴、木瓜、甘果、青果等都为热性水果，都能够给人体带来一定的益处。
通过以上介绍，想必大家也都了解热性水果有哪些了，所谓寒凉水果解燥热，温热水果补虚寒，大家在平时则可以根据自身的需求来选择使用。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-10592.html
