鱼腰穴是中医里一个特殊的穴位(属于经外奇穴),因为人的眉毛形状像鱼的轮廓,这个穴位正好位于眉毛中间类似“鱼腰”的位置而得名。
【标准定位】位于额部,瞳孔直上,眉毛中。
【取穴】正坐位或仰卧位,穴在瞳孔直上,眉毛中。
【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌和枕额肌额腹。分布有眶上神经外侧支,面神经的分支和眶上动、静脉的外侧支。
【功用】镇惊安神,疏风通络。
——主治病症
1、目赤肿痛,眼睑下垂,近视,急性结膜炎。
2、面神经麻痹,也用于治面瘫。三叉神经痛。
另:用指间关节顶压晴明穴、印堂穴、鱼腰穴。防治眼部疾病(近视、沙眼、青光眼、角膜炎、视神经炎)。
——按摩
操作时,可以用拇指指腹轻轻按揉鱼腰穴,每次持续3-5分钟,建议每日进行一次。这种方法适用于改善眉骨区域疼痛和用眼过度引起的视疲劳。注意按摩力度要轻柔,如果穴位处皮肤有破损,应暂停按摩以免加重损伤。
——针刺
· 针刺方向平行皮肤刺入0.3~0.5寸(平刺是指针身与皮肤表面成15度角左右刺入体内)。
· 针刺时会有局部酸胀感。
· 操作前医生会对针具消毒,并根据患者体质调整针刺强度。
(以上内容仅供了解,实际操作必须由专业中医师进行,严禁自行针刺、艾灸等。)
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