生活中若是走路、玩耍等不注意面前的硬物的情况下，很容易会导致脑袋磕上去，使得鼓起一个青紫色的包，很痛。这时候大多数人会下意识的选择用手去揉或者拿热毛巾敷一下，认为这样可以将这个包揉开、敷散，但其实这两个处理方式都是错误的，只会让病情越弄越严重。那么对于这样的现象我们该如何进行改善呢？一起来了解一下吧。
——为什么不能揉？为什么不能热敷？
头皮下有很多细小的血管，撞到的时候血管破裂，血漏到组织间隙里，就hi形成了一个血，也就是那个包。在揉的时候其外力会撕裂更多血管，已经漏出来的血被你揉得到处都是，包也就会因此变得更大、范围更广。而热敷则会让血管扩张，导致更多的血从破口漏出来，包像气球一样越吹越大。
——该如何做？
· 头两天：只做冷敷
当脑袋鼓起包后，将冰袋用毛巾包一层敷在上面，注意不要直接贴皮肤，会冻伤，每次敷十五到二十分钟，每小时敷一次，头二十四小时尽量多敷。如果没有冰袋，可以选择用毛巾浸凉水拧干，或者用一袋冻豌豆、冻玉米粒裹上毛巾来进使用。冷敷能让包在最小的状态下凝住，是消肿止痛最管用的方法。
冷敷期间观察孩子或本人的状态，只要包没继续变大，就不用太担心。
· 两天以后：改热敷
受伤两天后，包的边界清晰了，不再变大，摸上去没那么疼了，这时候可以开始热敷。用热毛巾敷，每次十五到二十分钟，每天两三次。热敷能加快血液循环，把积在那儿的淤血带走，包散得快。不疼了也可以不敷，等它自己慢慢吸收，只是慢一点而已。
——有伤口怎么办？先按伤口，再按包
很多人揉包的另一个原因是想看看头上撞破了没有，这并不是一个较好的处理方法，正确的检查方法是轻轻扒开头发看。如果皮肤破了在流血，先处理伤口，用干净的纱布或纸巾直接按压出血点，持续压五到十分钟直到止血。止血后用碘伏消毒，伤口小就不需要包扎。如果伤口裂开能看到肉，就须立刻去医院。
——包消不下去怎么办？
大多数头皮血肿一两周自己就消了，但如果包变软了，摸上去像里面有水，那么久可能是血肿液化了，形成“头皮下积液”。这个时候不要自己抽，不要用针扎，不要用拔罐，须及时去医院咨询医生，进行检查治疗。
——什么情况要马上去医院？
头上的包可以自己处理，但头里面的伤看不见。撞到头之后，最担心的不是那个包，而是有没有颅内损伤。
· 任何年龄：撞后失去意识，哪怕只有几秒；头痛越来越重，不是越来越轻；喷射状呕吐，不是恶心一下，是猛地喷出来；抽搐；一只眼睛的瞳孔变大或者两边不等大；说话说不清楚，或者听不懂别人说话；胳膊腿活动不了或者一边没力气；视力模糊、看东西重影。
· 孩子尤其要观察：精神萎靡、嗜睡、叫不醒；刚才还玩得好好的，突然蔫了；烦躁不安、尖声哭闹、跟平时哭法不一样；不肯吃奶、反复呕吐。
· 老人：老人颅内出血的风险比年轻人高得多，即使当时没事，也要观察两三天，很多老人颅内出血是慢慢出的，伤后几小时甚至一两天才出现症状。
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