失眠多梦的中医治疗措施!值得分享与收藏!

4/18/2022 9:53:01 AM发布

想必大家都或多或少的有着失眠多梦的困扰,而失眠对人体的伤害是较大的,因此多长期出现失眠多梦的现象要及时进行调理治疗,那么下面就为大家介绍几种失眠多梦的中医治疗措施。

1.中药方剂

(1)益气安神汤:当归、茯神、麦冬、生地、黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心、酸枣仁、朱砂,煎服。

(2)黄连阿胶汤:黄连、黄芩、白芍、阿胶、鸡子黄、龙骨,煎服

(3)参香散:人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草

中药方剂治疗

2.针灸治疗

针灸对于失眠多梦的症状也有着很好的治疗作用,主要为针刺神门三阴交心俞肝俞内关等穴,留针20分钟,以下午针刺为宜。

3.熨目法

熨目法是一种按摩保健法,有着很好的护目、缓解疲劳的效果,具体方法为将双手掌摩擦至热,然后将双手掌分别按在双目上,使热气温熨双眼,稍冷后再次摩擦温熨,可重复3-5次。

熨目法

4.食疗

(1)柏子仁炖猪心

     材料:猪心、柏子仁各适量

     做法:先把猪心清理干净,再把柏子仁加入猪心内,入碗中加适量清水隔水炖熟服食即可。

     功效:安眠

(2)酸枣仁粥

     材料:酸枣仁12克 粳米100克

     做法:将粳米洗净后放入锅中煮熟后放入酸枣仁煮熟即可

     功效:安神、宁心止汗

5.药枕法

药枕疗法就是将一定的药物装在枕芯当中作为枕头,在睡眠过程中与控制人体睡眠的神经中枢的枕部接触,药物缓缓通过皮肤刺激头部的穴位,从而调节局部的循环,起到养血健脑、安神定志的作用。

药枕疗法

 

关于失眠多梦的中医治疗措施就介绍到这里,想必大家也都有了一定的了解,生活中若出现失眠多梦的症状不妨试一试这些方法,帮助有效改善,不过要注意以上所介绍的药方须在医师的指导下进行购买服用。

 


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