女性经络养生小知识

2022/4/20 13:56:23发布

中医理论中,经络是运行气血、联络脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统通过经络养生可以更好的调理身体,保证健康,那么下面就为大家分享几个女性经络养生小知识吧。

1.大拇指指尖

所属经络:手太阴肺经

作用:平时经常对大拇指指尖进行按压或按摩,可以帮助败落脸色发白、指甲发紫及苍白,有镇静安神、消除疲劳、减少皱纹之效。

大拇指指尖

2.曲肘两侧凹处

所属经络:手太阳小肠经

作用:推拿胳膊肘两侧凹出可以促进营养成分的消化吸收,开展结肠健康保健,润泽肌肤,可用于治疗皮肤过敏与痘痘。

3.大腿根部

所属经络:足厥阴肝经

作用:摩擦大腿根部至发热,能够促进肝脏造血与排毒,促进入方法与,消除乳房胀痛,可用于治疗黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗。

大腿根部

4.脚底中心

所属经络:足少阴肾经

作用:税前按摩脚心可以提高睡眠质量,清晨按摩可以让一天都精力旺盛,经常按摩可改善过敏体制,可用于治疗色斑、面色晦暗、面部浮肿

5.手掌中央

所属经络:手厥阴心包经

作用:经常用是指指关节挤压手掌中心可以促进血液循环,使面部红润,减少皱纹,有镇静安神、调理月经、保护心脏之效。

手掌中央

 

关于女性经络养生小知识就介绍到这里,经络养生不仅能使身体健康,还有着美容养颜的效果,大家在平时不妨试一试这些方法,减少受到疾病的侵扰。

 


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