肺阴不足又称肺阴亏损，在日常生活中是一个较为常见的现象，肺阴不足者，通常都会出现面部肌肤异常的症状，而且身体其他方面也会受到影响，给很多患者带来了很大的困扰，所以对于此疾病的调理治疗非常重要，那么今天，就要给大家介绍一下如何通过饮食来改善肺阴不足，接下来我们就来看看肺阴不足的食疗方有哪些吧。
1、银贝雪梨汤
材料：银耳（干）20克，梨200克，川贝母5克，冰糖30克。
做法：将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片；将雪梨洗净去皮去核去籽，切成小丁块；川贝母洗净。然后一起放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。
功效：可以滋阴补肺，润燥生津，化痰止咳。
2、白芨炖燕窝
材料：燕窝10克，白芨10克，冰糖适量。
做法：先将燕窝用温水浸泡半日，去除杂质放入炖盅内，加水，加入冰糖。炖2～3小时即可食用。
功效：可以滋养肺阴、补肺止血，止咳化痰。
3、百合参耳汤
材料：百合15克，银耳12克，太子参15克，冰糖适量。
做法：先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂。
功效：可以滋阴益气。
4、莲子百合汤
材料：莲子、百合各50克，猪瘦肉250g，葱段、姜片、盐、料酒、味精适量。
做法：把莲子、百合、瘦猪肉洗净，将莲子去心，把瘦肉切成薄薄的肉片。把莲子、百合、猪瘦肉片同时放锅内，加人适量的水，再加人葱段、姜片、盐、料酒。锅置火上，大火烧沸后使用小火煨烧1小时即可。
功效：益脾胃，养心神，润肺肾，去热止咳。
5、糯米银耳雪梨粥
材料：糯米30克，银耳30克（水发），雪梨50克（切块后下）。
做法：先将糯米加水煮熟然后加入银耳和雪梨块熬制15分钟，即可食用。
功效：可用于肺阴不足或放疗而致的干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等症。
以上这几种就是肺阴不足的食疗方，主要是以滋阴润肺为主，肺脏健康之后，不仅肺阴不足得到了一定的改善，就连很多日常生活中经常出现的咽喉问题也会随之消失。
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