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盆底肌松弛是由哪些原因造成的
时间：11/25/2021 5:03:47 PM来源：本站作者：管理员点击：171 盆底肌松弛
导读： 造成盆底肌松弛的原因有很多，最常见的是女性生产会对盆底肌造成比较大的伤害，从而导致的盆底肌松弛，而男性会因为前列腺手术导致盆底肌松弛。 -
盆底肌松弛的原因大家最知晓的一点，就是生孩子，的确妊娠和分娩两个阶段是对盆底肌造成直接伤害的，也是女性盆底肌松弛的主要原因，但实际上导致盆底肌松弛的原因还有很多，下面我们就一起来了解盆底肌松弛是由哪些原因造成的吧。
造成盆底肌松弛的主要原因有以下几点：
一、妊娠和分娩
1.妊娠过程中，逐渐增大的子宫会对周围的盆腔筋膜、韧带和肌肉产生牵拉而削弱其支撑力量；同时，分娩的时候患者向下屏气，可能会对于盆底的筋膜、韧带、肌肉造成牵拉，造成一定的损害。
2.分娩过程中，特别是产钳或胎吸下困难的阴道分娩，又可能会对盆腔筋膜、韧带和肌肉产生过度牵拉而加重损伤。
3.若产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，导致未复旧的子宫有不同程度下移，这些都是导致生产盆底肌松弛的原因。
二、长期腹压增加的疾病、慢性咳嗽、长期便秘、腹水频繁、举重等都会造成腹腔压力增加，导致盆底功能障碍。肥胖，特别是腹型肥胖，也可导致腹压增加。
三、年龄增长，年龄增长之后雌激素逐渐降低，特别是绝经后盆底的组织失去了雌激素的滋养，盆底的肌肉、筋膜和韧带会发生萎缩，导致盆底肌松弛。
四、以及生殖器感染、炎症或外伤等，也是让盆底肌肉组织发生变化且越来越“松”的关键。
五、男性也会面临盆底肌松弛的情况，最常见的是因为男性接受了前列腺癌手术。
六、生育后的女性不及时锻炼、都会使盆底肌肉松懈，肥胖者，喜欢提重物或是站姿不好的人，也会过度牵扯盆底肌肉，使其不再紧致、有力从而出现盆底肌松弛。
七、有慢性疾病，如慢性咳嗽、长期便秘、需要长期屏气或者重体力劳动者需要持续的负重等，都有可能会造成腹压的增加，而进一步导致盆底肌的松弛。
总的来说，直接的压力（比如妊娠、肥胖等）、间接的压力传导（咳嗽、大笑等导致腹压增高）、和创伤都是盆底问题的危险因素。女性由于妊娠和分娩，相比男性更容易出现盆底功能障碍性疾病，因此女性一定要加强这方面的预防，要明白盆底的问题会影响盆底的支持、括约、性三大功能和盆底附近邻居包括盆腔和盆腔脏器。
最后温馨提示：广大女性朋友们一定要重视盆底肌松弛的情况，在发现自己有盆底肌松弛的时候，最好是及时上医院进行检查，再根据医生的建议，选择合适的方式进行治疗。平时也可以在家做一些盆底肌康复训练，但是要避免做剧烈的运动。同时要加强营养，多吃富含高蛋白的食物。
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