-
孕晚期尿频怎么办？
时间：8/18/2021 3:29:38 PM来源：本站作者：管理员点击：6 孕晚期 尿频
导读： 孕晚期膀胱被压迫，会产生尿频尿不尽的感觉，尿频出现时可以常做缩肛运动训练盆底肌肉控制排尿，适量补充一些水分，切记不要大量补水，出现问题及时就医。 -
孕期尿频，是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉，这就是尿频。那么尿频应该怎么办呢？
1.常做缩肛运动
这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。
2.适量补充水分
准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。
3.及时就医
若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/bisexual/info-798.html
-
热门标签
热门文章
-
孕晚期情绪波动对宝宝的影响2021-08-18
-
孕妇胃痛的原因及缓解胃痛的方法，如果无法缓解，一定要及时就医！2021-12-23
-
孕晚期--准妈妈怕热2021-08-16
-
蜂蜜是个好东西，孕妇能喝蜂蜜吗2022-01-13
-
孕晚期分泌物增多的原因2021-08-18
-
产前焦虑症有哪些症状2021-09-14
-
有早产迹象怎么办？中医帮助你有效调理|早产的中医辨证治疗2023-03-14
-
做好这几点，可有效预防早产|预防早产的方法2023-03-14
-
孕晚期见红的原因，怎么进行身心护理2021-09-29
-
孕妇能喝酸梅汤吗？2021-12-23
-
孕晚期失眠怎么解决2021-08-18
-
孕妇不能喝的蜂蜜有哪些，孕妇喝蜂蜜的禁忌是什么2022-01-13
-
最新文章
推荐文章
孕妇尿频的原因有哪些？常见因素有这几个 女性朋友在怀孕后，生活、饮食、身体等各个方面都要引起重视，稍有不注意就很容易会引起一系列的不适症状，尿频就是其中之一，那么孕妇尿频的原因有哪些呢？
什么是妊娠合并症？妊娠合并症的症状有哪些？ 红枣的功效与作用有哪些，孕妇吃红枣应该注意什么 孕晚期见红的原因，怎么进行身心护理