阴虚内热，中医病症名，指的是由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证，患者多会因此出现五心烦热、口干、口苦、睡眠不宁、头晕心悸等症状表现，那么是什么导致此病的发生呢？下面就带大家来了解一下阴虚内热的原因。
阴虚内热的原因
1.饮食不当
生活中若是不注意自身的饮食习惯，长时间的吃一些辛辣刺激性食物，就很容易会导致体内火气较大，湿热内盛，久而久之也就会引发阴虚内热。
2.作息不规律
人的健康与一个规律的作息、良好的睡眠是息息相关的，生活中若是长时间的处于一个劳累的状态当中，长期的熬夜，作息不规律，就很容易会导致自身津液耗损较多，继而导致阴虚内热的发生。
3.疾病耗损
若是患有一些慢性疾病，体内的阴液会不断地进行耗损，久而久之也就很容易会出现阴液不足、虚热内生的现象。
以上就是对阴虚内热的原因的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，大家在平时还须多多注意自身的身体状况，保持一个良好的饮食和生活习惯，适当运动，减少此病发生的可能。
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