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  走出心理阴霾，这六个女性更年期焦虑症缓解方法来助力

  更年期焦虑症是由患者在更年期的阶段产生的焦虑症。患者的表现为焦虑生活，焦虑工作，甚至于子女的婚姻问题也会成为患者的焦虑问题。

  女性  焦虑症  更年期  焦虑  17 产后护理 / 2022-01-25

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  对照女性更年期焦虑症的表现，看看自己有没有中招

  女性更年期要做好自我调节，规律作息，坚持运动，促进新陈代谢，多与人交流，适当倾诉，获得家人的支持，保持可以痊愈的信念。

  女性  焦虑症  更年期  焦虑  115 产后护理 / 2022-01-25

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  ​女性更年期的症状，中医有话说

  女性生长发育、生殖与衰老的自然规律，多数妇女可以顺利度过，但部分妇女不能很好地调节这一生理变化，使得肾阴阳平衡失调而导致本病。

  女性  更年期  中医  18 产后护理 / 2022-01-24

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  女性更年期吃什么药，这几款中成药可以刺激雌激素分泌

  女性更年期吃什么药，一定要遵医嘱，由于药物的配方不同，部分药物中可能含有容易导致过敏的成分，要在专业医师指导下服用。

  中成药  雌激素  女性  更年期  720 产后护理 / 2022-01-24

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  女性更年期吃什么，选择这几类食物调理身体很重要

  女性更年期吃什么？饮食调节是从饮食结构上着手，有些更年期女性必需的营养都可以通过对饮食结构进行调整来实现。

  女性  更年期  13 产后护理 / 2022-01-24

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  七个女性更年期的症状，提醒你人生的特殊时期来了

  女性更年期是人生的特殊时期，更年期女性应该提高自我保健意识，学习各种女性更年期症状的知识，积极面对各种身体变化和心理问题。

  女性  更年期  16 产后护理 / 2022-01-24

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  这四种女性更年期保健养生汤/粥，喝了气血足了，心不慌

  中医认为妇女以养血为本，女性更年期保健养生汤，有助于缓解女性更年期症状，食补无副作用，建议在家做一做。

  气血  女性  更年期  养生  163 产后护理 / 2022-01-24

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  ​了解女性更年期的时间和表现，帮助女性平安度过更年期

  “女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”

  女性  更年期  6 产后护理 / 2022-01-24