肠胃型感冒，也就是由病毒引起的胃肠功能紊乱，是较为常见的一种病症，患者多会因此出现发热、恶心呕吐、头痛流涕、腹胀、食欲不振等症状表现，可见于任何年龄段，全年均可发病，其中以春冬季节较为多见，那么对于此病该如何进行缓解呢？一起来了解一下吧。
肠胃型感冒如何快速缓解
1.休息和保持水分摄入
休息对身体康复是很重要的，肠胃型感冒患者需注意避免过度活动，尽量躺下休息，同时补充足够的水分，以防脱水，可以小口频繁地喝水或口服含有电解质的饮料，如盐水、椰子水或口服补液盐，有利于病情的改善。
2.饮食调理
在肠胃不适期间，暂时避免食用油腻、刺激性和难以消化的食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、煮蔬菜、煮熟的鸡肉或鱼肉等，同时避免饮用咖啡、酒精和碳酸饮料。
3.中药调理
肠胃型感冒患者平时可以在专业医师的指导下来选择使用一些中药缓解肠胃不适，比较常用的中药包括薏苡仁、山楂、陈皮等。
4.使用药物
如果症状较严重，医生可能会建议使用一些药物来缓解肠胃不适，例如，抗吐药物（如多潘立酮）可以减少呕吐次数，止泻药物（如鸦胆子、健胃消食片）可以缓解腹泻症状。需注意在使用药物之前，要先咨询医生或药师的建议。
5.注意个人卫生
肠胃型感冒属于传染病，通过飞沫或接触传播，因此保持良好的个人卫生习惯非常重要，日常的勤洗手、避免与患者共用餐具、切勿接触患者的呕吐物或粪便等都是预防传播的关键。
以上就是对肠胃型感冒的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，肠胃型感冒患者除了接受医生治疗外，还须多多注意自身的日常调理，谨遵医嘱，从而促进病情的快速改善。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-12823.html
