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女性盆底肌松弛的常见人群是生育之后的女性，那么治疗法方法有盆底康复训练、手术修复、产后康复三种，应根据自身的情况选择适合自己的恢复方法。18 产后护理 / 2021-11-25
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盆底肌松弛是什么？首先盆底肌是骨盆底端的肌肉群，是维持尿道、膀胱等器官的肌肉群，但是盆底肌会因为很多原因松弛，例如分娩，那么盆底肌松弛就是肌肉群失去张力，无法维持器官呆在原来的位置上。32 产后护理 / 2021-11-25
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女人叹气影响漂亮哦，严重了还会影响身体健康，尤其是宫颈和乳腺健康。日常生活中坚持一项低强度的运动，可以缓解女人叹气。69 产后护理 / 2021-11-25
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冬天补水很重要，民间有说法每天保证8杯水，你知道这个数据是 怎么来的吗？喝水是我们每天都要做的事，平时喝水你喝对了吗？17 产后护理 / 2021-11-16
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女性产前耻骨之间的缝隙很小，盆底肌肉是紧绷的；女性产后耻骨之间的缝隙变得极大，盆底肌出现松弛，组成骨盆的所有骨骼都呈现出打开的状态，所以，女性产后骨盆呈现外扩的状态，变成了让人烦恼的“大屁股”。12 产后护理 / 2021-11-15
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剖腹产也叫剖宫产，在产妇不符合顺产指征时，也就是产妇出现不能通过阴道分娩的情况时，为了产妇和胎儿的健康，就必须要做剖腹产手术帮助产妇分娩。131 产后护理 / 2021-11-15
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抑郁就像患上了“情绪感冒”，它像感冒一样是一种常见的心理问题，所以你自己的抵抗力尤为重要，以上是发现自己有抑郁情绪时可以自我疗愈的方式，如果是严重的抑郁症应该及时到精神科就医，并且辅助专业的心理治疗。10 产后护理 / 2021-11-08
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大明星都烦恼的颈纹，你长了吗？颈纹通俗的讲就是脖子上的皱纹。“颈纹是表皮细胞衰老和结缔组织萎缩造成的”，老年人的脖子上有颈纹很正常，不过现在的90后竟然也有与年纪不符合的颈纹了，这个就可怕了。143 产后护理 / 2021-10-21
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