定喘穴，人体穴位。
——位置
在脊柱区，横平第7颈椎棘突下，后正中线旁开0.5寸
——作用功效
定喘穴主要有两大核心作用:一是直接缓解咳嗽和哮喘症状，通过调节支气管收缩、减少气道黏液分泌来改善呯吸困难:二是增强肺部通气功能，改善气短胸闷等问题。具体表现在能有效减轻支气管痉挛引发的喘息声，调节自主神经对呼吸系统的控制，缓解慢性咳嗽引发的胸痛，还能通过调节免疫力帮助改善反复发作的呼吸道疾病。对急性哮喘发作和长期吸烟导致的慢性咳嗽都有一定的缓解效果。
——主治
现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎、肺结核、百日咳、颈项部扭挫伤等。配肺俞、中府主治咳喘。
——按摩
按摩时建议采用仰卧姿势，用拇指按压或画圈按揉定喘穴，每次5-10分钟，每天3次，以局部产生酸胀感和皮肤微红为宜。适用于辅助治疗哮喘和长期咳嗽。注意手法需轻柔，皮肤破损时禁止按摩。
——艾灸
温和灸:点燃艾条后，距离皮肤3-5厘米熏灸定喘穴，每次10-20分钟，每天1-2次，以皮肤微红为度。注意及时清理艾灰，避免烫伤。
灸盒灸:将2-4厘米长的艾柱插入无烟灸盒支架，点燃后盖上盖子并调节通风口，装入布袋固定于定喘穴，每次20分钟或艾柱燃尽，每日1-2次。两种灸法均可改善喘、咳及肩背痛。
——拔罐
拔罐时建议仰卧，使用抽气罐吸附定喘穴，保持10-15分钟后取下，隔天进行一次。适用于落枕和颈部扭伤后的恢复。操作后需注意保暖，2小时内不要洗澡，松紧以舒适为宜，避免时间过长。
（针灸属于医疗行为，必须由专业中医师操作。）
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