（本文仅供文化参考，不代替专业医疗诊断。本文不构成用药建议，药物使用请遵医嘱。）
水肿是很常见的一种症状，大多数人会在早上起床的时候出现水肿现象，一般在过一段时间后即可恢复。但有种水肿很特别，经常是早上起床眼皮肿，下午脚踝肿，一按一个坑，半天不回弹，同时还伴有腿脚发凉、怕冷、小便不多、腰酸腿软等症状。这不是普通的水肿，而是“肾阳不足、水湿内停”导致的。对于此病，张仲景创了一个方子叫真武汤，专门治这种“水喝进去排不出来”的问题。
——张仲景用“玄武”命名
真武汤出自张仲景《伤寒论》，此方在《伤寒论》和《金匮要略》中都有记载。真武是北方水神玄武的别称，张仲景用神的名字命名，强调这个方子“镇水”的力量。
张仲景在《伤寒论》里分别用真武汤处理了两种水湿泛滥的情况：
· 太阳病误用汗法后，“心下悸，头眩，身瞤动，振振欲擗地”；
两种病证都涉及“阳虚水泛”，也就是阳气不够，水液代谢不出去，水湿泛滥到全身，所以头昏、心跳、怕冷、水肿、拉稀。张仲景用真武汤来温阳利水，靠“壮肾阳”来“治水”。
——五味药，温阳利水
真武汤由五味药组成：附子、白术、茯苓、生姜、白芍。
· 附子是君药，大辛大热，温肾助阳、化气行水。附子给全身补充“火力”，水液代谢需要一个“热源”来推动。
· 白术、茯苓健脾利水，帮脾把多余的水排出去。
· 生姜温散水气，助附子温阳散寒。
· 白芍敛阴和营，制约附子的温燥，防止利水太过伤阴。
五味药配合，既温阳又利水，不温燥太过、不利水伤阴。
——谁适合、谁不适合
适合的人：畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便不利、水肿、舌淡胖苔白滑、脉沉细。水肿多见于心衰、肾炎、甲减等导致的水钠潴留，辨证属“阳虚水泛”者。
不适合的人：阴虚火旺（手心脚心发热、盗汗、舌红少苔）；湿热内盛（舌苔黄厚腻、口苦、小便黄赤）；真武汤偏温热，用了会助热。
——张仲景的创方思路
张仲景的真武汤有三个特点：
一是“温阳”与“利水”结合——附子温肾阳，白术、茯苓利水湿，攻补兼施；
二是“散”与“收”配合——附子、生姜散水气，白芍敛阴和营，散中有收；
三是抓住“水”的根源——水病标在肺脾肾，本在肾阳，温肾阳才是治水之根。
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